≪아름다운것들≫/아무따나 아무끼나
연잎을 깨끗이 씻는다
대추씨를 오려낸다
찹쌀과 밤 은행 콩 등등을 넣고 밥을 찐다
찐밥을 연잎에 올려놓고 대추와 잣을 넣어 싼다
연잎에 싼밥을 찜솥에 쪄서 먹어면 된다
연밥을 냉동보관 했다가 전자렌지나 쪄서 먹는다